Лето за окном продолжается!
А значит еще можно успеть получить порцию витамина Д и хорошего настроения.
В детстве мама отправляла нас во двор, чтобы мы могли активно провести время на воздухе. Но во взрослой жизни часто не хватает прогулок, зато хватает постоянного сидения за работой.
Если прямо сейчас выйти на улицу а лучше — выехать на природу минимум на полчаса, можно:
— Получить суточную дозу витамина Д
— Снять нервное напряжение
— Помочь своему иммунитету, работе сердца и мозга
— Повысить уровень энергии
Не забываем про солнцезащитный крем, очки и ловим последние лучики солнца!
А вы часто выходите на прогулку днем? Делитесь в комментариях.
#страховкаотМАМЫ
Источник: Страховая Группа Совкомбанка
