Новогодние каникулы – отличное время для чтения развивающей литературы. Представляем вам подборку вдохновляющих книг, которые учат поддерживать баланс между работой и личной жизнью.
• «Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией», Карен Лиланд, Кит Бейли
Авторы книги предлагают читателям подборку практических упражнений, которые помогают объективно оценить, в каком направлении движется их жизнь и что в ней стоит пересмотреть, развивают навыки тайм-менеджмента и учат фиксироваться на задачах.
• «Принцип рычага», Роб Мур
Миллионер и один из наиболее известных бизнесменов Великобритании рассказывает читателям о том, «как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни» – именно так звучит подзаголовок книги, и он вполне отражает ее содержание.
• «Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного», Саманта Бордман
В книге практикующего клинического психолога со стажем более 20 лет читатели смогут узнать, откуда черпать силы и энергию, чтобы получать максимум от каждого прожитого дня, даже если жизнь полна нескончаемых забот, тревог и стресса.
• «Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь», Майкл Хайятт, Меган Хайятт-Миллер
Читателям этого произведения предлагается привнести в свою повседневность 5 принципов из разработанной авторами методики, которые помогут обрести внутреннюю уверенность и изменить к лучшему все сферы жизни.
• «HBR Guide. Жизненный баланс», Harvard Business Review Guides
В этой книге можно найти множество советов и техник от различных экспертов HBR, которые учат жить полноценно и насыщенно, распоряжаясь своим временем с умом. Большой плюс этого издания в том, что в нем описаны разные методики и подходы, и из них можно выбрать то, что подходит именно вам.
Источник: ЮниКредит Банк Россия
