Рубрика: Страховая Группа Совкомбанка

Почему важно высыпаться?

Каждый из нас помнит, как мама заботилась о нашем сне, настаивая на том, чтобы мы ложились пораньше. Это было не просто так!

Вот основные причины, почему полноценный сон не менее 8-9 полезен:

1. Здоровье. Качественный сон укрепляет иммунитет и снижает риск заболеваний сердца, нервной системы и тд. Сон помогает поддерживать обмен веществ и контролировать вес.
2. Продуктивность. Высыпаясь, человек может лучше концентрироваться и выполнять сложные задачи.
3. Эмоциональная стабильность. Хороший сон помогает справляться со стрессом и улучшает настроение.

Создайте уютную атмосферу перед сном, отключите гаджеты и расслабьтесь. Ваш организм скажет вам спасибо

А какие вы помните ‘страховки’ от мамы? Делитесь в комментариях!

#страховкаотМАМЫ

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Почему важно высыпаться?

Каждый из нас помнит, как мама заботилась о нашем сне, настаивая на том, чтобы мы ложились пораньше. Это было не просто так!

Вот основные причины, почему полноценный сон не менее 8-9 полезен:

1. Здоровье. Качественный сон укрепляет иммунитет и снижает риск заболеваний сердца, нервной системы и тд. Сон помогает поддерживать обмен веществ и контролировать вес.
2. Продуктивность. Высыпаясь, человек может лучше концентрироваться и выполнять сложные задачи.
3. Эмоциональная стабильность. Хороший сон помогает справляться со стрессом и улучшает настроение.

Создайте уютную атмосферу перед сном, отключите гаджеты и расслабьтесь. Ваш организм скажет вам спасибо

А какие вы помните ‘страховки’ от мамы? Делитесь в комментариях!

#страховкаотМАМЫ

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

В горы без лыж?

Горнолыжный курорт — это не только лыжи и сноуборд. Даже если вы не занимаетесь этими зимними видами спорта, можно найти другие интересные развлечения!

Читайте в карточках варианты развлечений в горах.

И не забудьте оформить страховой полис для подходящего типа отдыха, чтобы обеспечить себе финансовую безопасность в путешествиях: https:///cF5t9I

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

19 ноября мы дарим 19 подарков!

Скорее переходите в наш телеграм канал, подписывайтесь и следите за обновлениями. Совсем скоро мы опубликуем пост, где можно будет выиграть фирменный зонт или антистресс.

Ждем вас в телеграм канале: https:///sovcomins

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Время наладить рацион питания

Для ребенка важно, чтобы с пищей он получал достаточно полезных микроэлементов и витаминов, которые обеспечат:
— Рост и развитие
— Крепкий иммунитет
— Энергию для активностей

Также в детстве формируются здоровые привычки. Обучая детей правильному питанию, родители заботятся о будущем здоровье ребенка. Вот такая полезная страховка от мамы на всю жизнь!

Переедание и недоедание как у детей, как и у взрослых чревато серьезными последствиями, такими так:
— Расстройство пищевого поведения
— Анемия
— Аритмия
— Избыточная масса тела
— Диабет и др.

Ежедневно взрослому человеку стоит употреблять не менее 400 г овощей и фруктов, а также не забывать про белок и сложные углеводы, чтобы быть здоровым.

А какое ваше самое любимое мамино блюдо из детства? Делитесь в комментариях!

#страховкаотМАМЫ

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Планируете путешествие на авто? Не забудьте страховку!

В дальних поездках на машине не обойтись без каско.
Страховка позволит избежать трат, если по дороге авто пострадает в ДТП, из-за природных явлений и катаклизмов, противоправных действий третьих лиц и других непредвиденных обстоятельств.

Второй полис, который стоит оформить для всех пассажиров — страховка путешественника.
ВЗР лучше иметь при себе, куда бы вы ни отправились. В том числе полис пригодится для поездок внутри страны, так как помогает получить быструю медицинскую помощь в ближайшей клинике и избежать расходов на лечение.

Подробнее о том, что ещё взять с собой в путешествие на авто, читайте в нашем блоге на Дзене: https:///cDDvFu

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Время наладить рацион питания

Для ребенка важно, чтобы с пищей он получал достаточно полезных микроэлементов и витаминов, которые обеспечат:
— Рост и развитие
— Крепкий иммунитетShow more
— Энергию для активностей

Также в детстве формируются здоровые привычки. Обучая детей правильному питанию, родители заботятся о будущем здоровье ребенка. Вот такая полезная страховка от мамы на всю жизнь!

Переедание и недоедание как у детей, как и у взрослых чревато серьезными последствиями, такими так:
— Расстройство пищевого поведения
— Анемия
— Аритмия
— Избыточная масса тела
— Диабет и др.

Ежедневно взрослому человеку стоит употреблять не менее 400 г овощей и фруктов, а также не забывать про белок и сложные углеводы, чтобы быть здоровым.

А какое ваше самое любимое мамино блюдо из детства? Делитесь в комментариях!

#страховкаотМАМЫ

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Горячие вакансии октября!

Приглашаем на работу активных и целеустремленных людей, чтобы вместе добиться новых успехов и побед!

В Страховой Группе Совкомбанка вы сможете стать частью профессиональной и развивающейся команды.

Актуальные вакансии уже ждут вас: https:///cufShl

Обсудить детали подходящей вакансии также можно, связавшись с нами по почте hr@sovcomins.ru.

Ждем ваших откликов!

Источник: Страховая Группа Совкомбанка