Метка: Минск

Вкусные, готовятся быстро, а съедаются еще быстрее!

Бутерброды наши мамы часто противопоставляли «нормальной» еде: супам, салатам и вторым блюдам. Однако бутерброды не так вредны, как кажется, более того, они могут быть здоровым перекусом.

Для того, что бутерброды были полезными, важно ограничивать их количество, а также выбирать правильные ингредиенты:

— Цельнозерновой хлеб можно заменить на салатные листья или омлет
— Дополнять начинку стоит белковыми продуктами рыба, яйца, морепродукты, мясо
— Для растительной клетчатки и витаминов добавляйте овощи и зелень
— Вместо майонеза и масла можно использовать сливочный сыр или греческий йогурт

Колбаса содержит большое количество соли, быстрых углеводов, сахара, крахмала. К тому же можно есть не более 50 г колбасных изделий, иначе есть риск развития гипертонии, ожирения, сахарного диабета, заболеваний сердца и печени.

! Не стоит есть бутерброды всухомятку, второпях и на бегу, так как это затрудняет процессы пищеварения.

А какие «страховки» из детства вы помните? Делитесь в комментариях!

#страховкаотМАМЫ

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

3 сентября – день, когда горят не только костры рябин, но и наши комиссии!

Забудьте о переплатах и переводите деньги на СберКарту быстро и без лишних затрат.

Как гарантированно получить денежный плюс, если зарплата приходит на карту другого банка? Следуйте простым шагам:

осуществить моментальный перевод средств на СберКарту с подключенной программой лояльности Спасибо через ЕРИП
совершить покупки в персонально подобранных категориях
получить до 200 BYN в месяц баллами 1 балл = 1 BYN: зачисление баллов происходит сразу после покупок

Комиссии сгорели, как те самые обещания. Проверьте новый способ экономии и начните управлять своими финансами ещё проще вместе со Сбером!

Источник: Сбер Банк (Беларусь)

День знаний с уроком финансовой грамотности

Поздравляем учащихся, преподавателей, родителей с Днем знаний! Увлекательного обучения и ярких школьных лет 🫶

Сентябрь — время не только для учебы, но и для разумных финансовых решений!

Рассказываем, как витрина с категориями покупок в СберБанк Онлайн поможет вам получить до 200 BYN в этом месяце. Настало время получать не только знания, но и выгоду!

Источник: Сбер Банк (Беларусь)

Ура! Сразу три руководителя Страховой Группы Совкомбанка вошли в рейтинг «Топ-1000 российских менеджеров».

В списке лауреатов:

Игорь Лаппи, генеральный директор Совкомбанк Страхование, руководитель Страховой Группы Совкомбанка, номинация «Высшее руководство»

Олег Черноусов, заместитель генерального директора Совкомбанк Страхование, генеральный директор Совкомбанк Страхование Жизни, номинация «Коммерческий директор»

Габриэлла Урссу, управляющий директор по розничным и партнерским продажам Совкомбанк Страхование, номинация «Директор по развитию».

Рейтинг «Топ-1000 российских менеджеров» публикуется ежегодно с 2001 года в газете «Коммерсантъ». Он подводит итоги работы за год и называет лучших руководителей России в более чем 20 отраслях и 18 функциональных направлениях.

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Лето за окном продолжается!

А значит еще можно успеть получить порцию витамина Д и хорошего настроения.

В детстве мама отправляла нас во двор, чтобы мы могли активно провести время на воздухе. Но во взрослой жизни часто не хватает прогулок, зато хватает постоянного сидения за работой.

Если прямо сейчас выйти на улицу а лучше — выехать на природу минимум на полчаса, можно:

— Получить суточную дозу витамина Д
— Снять нервное напряжение
— Помочь своему иммунитету, работе сердца и мозга
— Повысить уровень энергии

Не забываем про солнцезащитный крем, очки и ловим последние лучики солнца!

А вы часто выходите на прогулку днем? Делитесь в комментариях.

#страховкаотМАМЫ

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Что происходит в вашей квартире, когда вы путешествуете или находитесь на работе?

Затопление может произойти в любой момент! Избежать значительных расходов на ремонт и компенсацию, а также конфликтов с соседями поможет полис «Ответственность перед соседями».

Стоимость полиса — от 750 руб./год.страховая сумма — от 100 тыс. руб

Защитите себя от неприятностей и оставайтесь спокойными, куда бы вы ни отправились!

Оформить полис: https:///clib4r

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Мама страховала от всего на свете!

У кого-то в доме компьютер был по расписанию, у кого-то не более 30 минут в день, некоторые мамы не разрешали играть на нем в игры.

Действительно ли все болезни от компьютера?
Увы, долгое сидение за компьютером действительно чревато неприятными последствиями:
— Заболеваниями кишечника
— Проблемами с опорно-двигательным аппаратом
— Заболеваниями нервной системы
— Проблемами со зрением

В целом гиподинамия сидящий образ жизни снижает работоспособность и ухудшает качество жизни:
— В два раза увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
— Сокращает продолжительность жизни
— Это одна из десяти причин инвалидности в мире

Поэтому необходимо почаще делать разминку, вставать из-за стола и делать перерывы на прогулку.

А у вас был в детстве компьютер?
Делитесь воспоминаниями в комментариях

#страховкаотМАМЫ

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Мы всегда на связи и готовы помочь по любым вопросам

Наши приложения для онлайн-поддержки 24/7 https://pwa.sovcomlife.ru/

«Халва – Совкомбанк» с отдельным входом для клиентов страховой компании
«Совкомбанк Здоровье» — для записи к врачу и вопросам по действующему полису ДМС
«Виртуальная клиника» — для получения услуг по телемедицине

Контакты Совкомбанк Страхование:
— Чат онлайн-консультанта на сайте https://sovcomins.ru/chat
— Оставить заявку на страхование на сайте sovcomins.ru срок рассмотрения может быть увеличен
— Контакт-центр компании 8-800-100-2-100 бесплатный звонок по России

Контакты Совкомбанк Страхование Жизни:
— sovcomlife.ru
— 8 800 510 35 10 бесплатно по РФ
— 8 495 937 59 95 для звонков из Москвы и Московской области

Остались вопросы? Пишите нам в личные сообщения на @Scbizabota в телеграм

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Осенние горячие вакансии!

Начните осень с перемен! Мы ищем энергичных и целеустремленных людей, готовых развиваться и достигать новых высот.

Если вы хотите работать в профессиональной команде и добиться новых успехов в карьере, то эти вакансии именно для вас.

Актуальные вакансии уже ждут вас: https:///cufShl

Обсудить детали подходящей вакансии также можно, связавшись с нами по почте hr@sovcomins.ru.

Ждем ваших откликов!

Источник: Страховая Группа Совкомбанка

Открыта запись на вебинар «Профессия Финансовый консультант»

Эксперты Совкомбанк Страхование Жизни расскажут:

— Чем занимается финансовый консультант;
— Как зарабатывать от 100 тыс. руб. в месяц;
— Почему продукты Совкомбанк Страхование Жизни легко продавать;
— Какие скилы вы сможете «прокачать» в компании и многое другое.

На вебинар может записаться любой желающий освоить профессию.

Для участия заполните анкету: https:///cvLDKM

Можно пройти обучение в офисе компании либо онлайн.

Не упустите возможность узнать, как построить успешную карьеру в области страхования!

Ждем вас на вебинаре!

Источник: Страховая Группа Совкомбанка