Метка: Пермь

Это же витамины, что от них будет?
⠀
Многие пьют витамины и БАДы ‘просто так’, считая, что они стопроцентно полезны.
⠀
На самом деле назначение витаминов требует тщательного подхода и согласования с врачом.
⠀
Каждый витамин выполняет в организме определённые функции, и слишком большое их употребление может привести к токсичности и серьезным последствиям для здоровья.
⠀
 Например, чрезмерное потребление витамина А может вызвать повреждение печени.
⠀
 Высокие дозы витамина Е — увеличить риск кровотечения и инсульта.
⠀
 Переизбыток витамина С может вызывать приступы агрессии, мочекаменную болезнь и даже диабет.
⠀
 Передозировка витаминами группы В, как правило, не вызывает тяжёлой интоксикации, но может спровоцировать сильные аллергические реакции.
⠀
Добавки билоба и чеснок, могут увеличить риск кровотечения при приеме с препаратами, разжижающими кровь.
А зверобой изменить действие на организм противозачаточных препаратов.
И таких примеров множество!
⠀
Стоит помнить!
У каждого витамина есть своя суточная норма потребления. Чтобы выявить потребность в том или ином витамине или добавке, необходимо сдать соответствующие анализы и только после этого подбирать дозу.
⠀
Относитесь ответственно к своему здоровью 

Источник: Югория страхование

День открытых дверей в Банке ПТБ провели для студентов УГНТУ

Сегодня штаб-квартиру Банка ПТБ в г.Уфе посетили студенты Уфимского государственного нефтяного технического университета.

Встреча состоялась в рамках Дня открытых дверей, который проводился с целью профориентации выпускников высших учебных заведений.

На мероприятии специалисты банка вели с гостями разговор о будущем финансовой отрасли, корпоративной этике, навыках финансовой грамотности и перспективах трудоустройства молодежи.

Со своей стороны студенты проявили активность, сделав ряд интересных предложений по совершенствованию банковских услуг и их продвижению на рынке Башкортостана.

Знакомство с банком завершилось обзорной экскурсией по подразделениям финансовой организации.

Источник: Банк ПТБ (ООО)

Продолжаем наш конкурс-прогноз по играм регулярного Чемпионата КХЛ 2023/24 года

Сегодня играют команды        
Салават Юлаев – Трактор
и мы предлагаем вам сделать свой прогноз на матч

Для этого необходимо отправить комментарий-прогноз под постом.

Тот, кто первый даст верный ответ, получит в подарок памятную монету.

От одного участника принимается только по одному комментарию.
Приз вручается только в городах присутствия банка на территории РБ.
Для участия в конкурсе допускаются участники, написавшие ответ не позднее
19:00 27.09.2023.

Победителя объявим
28 сентября в 11:00.

Источник: Банк ПТБ (ООО)

#экономия_ПТБ

1. Проведите работу с долговой нагрузкой. Например, можно, оформить рефинансирование текущих кредитов. С его помощью вы сможете уменьшить ежемесячный платеж, объединить несколько кредитов в один по более низкой ставке.
Вот условия рефинансирования в банке ПТБ:
сумма до 3 000 000 рублей,
срок до 7 лет,
без страховок,
без комиссий,
без фин. защиты.

2. Если вам не нужна крупная сумма денег единовременно, то вы можете открыть кредитную карту и использовать ее рационально. Например, гасить долг по ней в течение льготного периода, например, в ПТБ он составляет 112 дней без процентов.

3. Автоматизируйте платежи по кредитам и за услуги. Хуже задолженности только просроченная задолженность. Если вы вовремя не заплатите по займу, вас ожидают штрафы и, в случае рецидивов, ухудшение кредитной истории. Долги за «коммуналку» перерастут в пени и могут привести к неприятностям.

4. Живите по средствам. Мечтать – это хорошо, но брать кредит за тур на Мальдивы – неправильно. Начните с учета расходов и составления бюджета.

5. Начните копить, чтобы создать резервный фонд. Он выручит, если в вашей жизни произойдёт форс-мажор, и избавит от необходимости влезать, если деньги нужны срочно, а взять их неоткуда.

6. Откажитесь от вредных привычек. Проверьте свои траты за сотовую связь, вдруг вы платите за 50 гигабайтов Интернета, используя всего 5. Или у вас есть годовой абонемент в спортзал, куда вы ходили ровно 5 раз в год. Избавьтесь от балласта, это пойдет на пользу вашему бюджету. То же самое касается трат на сигареты и алкоголь. Посчитаете, сколько вы тратите на них в месяц – результаты вас впечатлят.

7. Зарабатывайте дополнительно. Можно превратить хобби в источник заработка или закончить курсы, которые позволят овладеть новыми навыками работы в Интернете или в индустрии красоты. Такая работа не требует больших усилий, но может приносить от 5 до 20 тысяч рублей дополнительного дохода.

Подробную информацию узнавайте в отделениях Банка ПТБ или по телефону +73472-999-999.

Источник: Банк ПТБ (ООО)

Бесплатные переводы на любимый номер, повышенный кешбэк на ЖКУ и доход по Москарте

А так можно?

Можно, если подключить подписку «Просто» в МКБ Онлайн. Подробнее о ней — в карточках и здесь https:///crdsnU

Источник: Московский кредитный банк

АТБ запустил платежные стикеры для бизнеса!

Предприниматели и юридические лица могут оформить бизнес-карту платежной системы МИР в виде платежного стикера и платить в одно касание.

Что это такое?
Это уменьшенная копия вашей основной карты с клеевым слоем, которая используется в качестве альтернативы платежным сервисам.

Как это работает?
Просто приклейте стикер на заднюю панель вашего смартфона или на брелок и оплачивайте любые бизнес-покупки, приложив его к терминалу оплаты.

Какие преимущества у платежного стикера?
Удобство и быстрота оплаты.
Возможность использовать его везде, где принимаются карты МИР, в том числе и за границей.
Дополнительный уровень безопасности, т.к. вы минимизируете вероятность потерять карту или оставить ее где-то в открытом доступе.
Стильный аксессуар для вашего смартфона.

Узнайте подробнее о бизнес-карте АТБ и как оформить платежный стикер на нашем сайте!

Источник: Азиатско-Тихоокеанский Банк (АО) АТБ

28 дней – идеальный возраст для первой страховки

Самому молодому застрахованному Совкомбанк Страхование Жизни летом 2023 года было всего 28 дней, когда его родители оформили ему страховой полис на 16 лет по программе детского накопительного страхования жизни «Юниор+».

«Юниор+» – это возможностьсобрать капитал для ребенка к определенной дате, к примеру, на обучение в университете или покупку первого автомобиля с комфортными ежемесячными и ежегодными платежами, при этом, комплексная защита жизни и здоровья уже включена. Так, при ежемесячном взносе в 10 000 рублей за 16 лет соберется почти 2 млн рублей, и это без учета индексации!

Ребенку может быть от 0 до 17 лет. Срок страхования — от 10 лет и до достижения 16, 18, 21, 24 лет.

Оформляйте полис накопительного страхования жизни для Вашего малыша уже сейчас по ссылке https:///cqTc9l.

Источник: Страховая Группа Совкомбанка