Метка: Москва

Все мы пробовали замороженные фрукты, овощи, ягоды.
⠀
Но остаются ли в продуктах полезные свойства после заморозки?
⠀
 Заморозка — это метод обработки продуктов, который позволяет значительно продлить их свежесть и вкус.
⠀
Давайте разбираться 
⠀
После сбора овощи и фрукты начинают терять свои питательные свойства. Кроме того, для свежих продуктов необходимо время на транспортировку и хранение, прежде чем они окажутся на вашем столе.
⠀
В отличие от этого, замороженные продукты обрабатываются сразу, что помогает сохранить большую часть питательных веществ.
⠀
Замороженные овощи, фрукты и ягоды не содержат никаких добавок 
⠀
Исследования показывают, что хотя некоторые питательные вещества могут теряться при замораживании, в то же время заморозка может помочь сохранить или даже увеличить содержание других нутриентов. А водорастворимые витамины можно компенсировать за счёт добавок.
⠀
Замороженные фрукты, овощи и ягоды могут быть доступны круглый год, даже если они не в сезоне, что позволяет разнообразить рацион.
⠀
Однако, стоит помнить несколько простых правил 
⠀
У замороженных культур тоже есть срок годности — в среднем от 6 до 12 месяцев.
⠀
Правильно размораживайте продукты.
Идеальным вариантом будет медленная разморозка в холодильной камере, а не при комнатной температуре. Положите смесь в тарелку и оставьте в холодильнике до её разморозки, как правило, полная разморозка происходит за 10-12 часов. Постепенное размораживание не даст продуктам потерять слишком много сока и сохранит витамины.
⠀
Сразу после разморозки приступайте к готовке блюда. Размороженные плоды и овощи не подлежат повторному замораживанию.
⠀
В итоге, замороженные овощи, фрукты и ягоды могут быть отличным выбором для поддержания здорового питания и разнообразия рациона 

Источник: Югория страхование

Сегодня отмечают Международный день туризма 
⠀
Мы от всей души поздравляем вас с этим праздником!
⠀
Живите активной жизнью, будьте позитивны, чаще путешествуйте, открывайте для себя новые, красивые и интересные места!
⠀
А мы продолжаем рассказывать вам об интересных маршрутах и сегодня отправляемся в загадочный и волшебный Стамбул 
⠀
Новый аэропорт Стамбула IST находится в 40 километрах к северу от города. Также есть аэропорт Сабиха Гёкчен SAW.
⠀
Есть 3 способа добраться до центра города без пересадок:
⠀
1. Метро
Из обоих аэропортов протянуты линии метро. Новый Аэропорт прибывает в европейскую часть, где до туристической зоны близко. Из аэропорта Сабиха Гёкчен можно доехать с пересадкой.
⠀
2. Автобусами компаний Хаваист Havaist из Нового Аэропорта и Хавабас Havabus из Сабиха Гёкчен
Стоимость маршрута зависит от конечной точки, до европейской части в районе Таксим выйдет 200-220 лир местная валюта.
⠀
3. Такси
По стоимости обойдётся 1200-1500 лир.
⠀
Передвигаться по городу удобно на общественном транспорте:
⠀
Трамваи
Ходят по центру достаточно часто. Трамвай Т1 — основной маршрут, проходящий мимо главных достопримечательностей.
⠀
Метро
Отличительная особенность стамбульского метро от нашего — при пересадках на другую ветку проезд оплачивается снова.
⠀
Паромы
Паромы через Босфор и даже на Принцевы острова — тоже общественный транспорт, хоть и по-разному стоят. Любой паром можно оплатить Истамбулкарт, только стоимость отличается в зависимости от точки назначения.
⠀
 Оплачивать поездки выгоднее Истамбулкарт.
Она продается в специальных желтых аппаратах стоят около каждой трамвайно остановки или станции метро. Там же её можно пополнить. В этих аппаратах есть меню на русском языке.
⠀
Не все знают, но перед отъездом домой баланс, оставшийся на Истамбулкарт, можно потратить. Например, её принимают во многих супермаркетах ищите наклейку с надписью ‘Истамбулкарт’ на входе в магазин, и оплатите покупки картой 
⠀
Что обязательно стоит посетить в Стамбуле? Сделали подборку в карусели
⠀
 Если вам необходим безлимитный быстрый интернет, тогда стоит заранее позаботиться о сим-карте, либо купить универсальную сим-карту для путешественников.
⠀
 Перед посещением достопримечательностей, купите карту Museum Pass Istanbul. Это скидочная туристическая карта, которая позволяет посещать многие популярные достопримечательности без очереди купить её можно на площади, что рядом с Собором Святой Софии. Она действительна в течение 5 дней 120 часов после входа в первый музей.
⠀
В Турции обязательно стоит попробовать:
Дондурма Турецкое мороженое
Его готовят из густого сливочного козьего молока с добавлением салепа корней дикой орхидеи, который не дает ему сразу растаять.
⠀
Борек
Блюдо, похожее на пирог с начинкой: сыр, шпинат, мясной фарш или овощи. Это выпечка из слоеного или песочного теста.
⠀
Симит
Круглый хлеб, посыпанный кунжутом, также известный как турецкий рогалик
⠀
Мидье Тава жареные мидии
Эти хрустящие закуски подаются на палочках, которые по-турецки называются “мидье тава”, и продаются уличными торговцами и ресторанами по всему Стамбулу.
⠀
Отправляясь в путешествие не забудьте о страховке.
⠀
#деньтуризма #Югория #Стамбул #ВЗР #Югорияпутешествия

Источник: Югория страхование

Школа, секции, кружки, прогулки с друзьями, так начинается учебный год у 90% школьников.
⠀
И если в сентябре расписание уроков и секций ещё корректируется, то с начала октября начинается серьёзная работа: усиленные тренировки, соревнования и т.д.
⠀
Чтобы родители были спокойны за своего ребёнка 24/7, пока он в школе или на тренировке, занимается любимым спортом — Югория предлагает спортивную страховку «Личная защита Детский». Вам нужно только выбрать вид спорта 
⠀
Мы обеспечим финансовую защиту в любой непредвиденной ситуации.
⠀
Например, если ребёнок занимается плаванием или танцами, то стоимость страховки будет 632 руб. при сумме страхования 100 000 руб.
⠀
Теннис большой, волейбол, фехтование, художественная гимнастика – 677 руб. при сумме страхования 100 000 руб.
⠀
Хоккей и спортивные единоборства — 1128 руб. при сумме страхования 100 000 руб.
⠀
Давайте рассмотрим на примере
⠀
Егор 12 лет занимается в секции по футболу.
Застрахован в Югории на время соревнований и тренировок на 200 000 рублей.
В прошлом году неудачно пнул мяч и вывихнул палец.
⠀
Страховая компания выплатила на лечение и восстановление Егора — 6000 рублей. При стоимости полиса 815 руб.
⠀
По продукту ‘Личная защита’:
• можно подобрать условия по вашим индивидуальным особенностям,
• страховка подойдёт для спортивной секции,
• быстрое оформление,
• застрахуем всю семью по выгодным условиям 
⠀
___
Узнать полные условия по продукту, задать вопросы и оставить заявку на оформление полиса:
 в нашем Контакт центре: 88001008200 круглосуточно
⠀
на сайте компании: ugsk.ru
⠀
Реклама. АО «ГСК «Югория», ИНН 8601023568, erid:2SDnjemv6hQ
⠀
#Югория #Югорияздоровье #несчастныйслучай #личнаязащита #нс

Источник: Югория страхование

5 хитростей мошенников с использованием нейросетей

Собрали для всех, чтобы не теряли бдительность.

1. Чат-боты для сбора данных
Такой бот представится службой безопасности банка или государственнымShow more учреждением. Он сообщит о какой-то угрозе и будет просить личные данные якобы для вашей защиты.

2. Генерация поддельных документов
Если все-таки неосторожно сообщить злоумышленнику личную информацию например, из паспорта или водительского удостоверения, тот может сгенерировать поддельный документ, чтобы брать микрозаймы на ваше имя.

3. Технология дипфейк
Мошенники собирают фото, видео и голосовые сообщения из взломанных страниц, а затем генерируют свои версии «кружочков» и других материалов, чтобы выманить деньги у контактов взломанного аккаунта или шантажировать самого владельца.

4. СМС-бомбер
Если аккаунт взломали, можно восстановить доступ. Мошенники тоже об этом знают, поэтому стараются помешать. Специальный бот регистрирует номер жертвы на тысячах интернет-ресурсах, а их ответные сообщения и звонки заполняют экран телефона и не дают ничего сделать.

5. Анализ голоса
Во время телефонного разговора мошенники могут использовать нейросеть, которая определяет по интонации голоса степень бдительности жертвы и удачные моменты для внушения. Чем дольше длится диалог, тем у мошенников больше шансов на удачный обман.

О чем нельзя забывать

Если просят код из СМС, данные карты или пароли, прерывайте диалог. А чтобы отбросить сомнения, обратитесь по официальным контактам организации.

Если знакомый просит денег, убедитесь, он ли это, в другой соцсети или по телефону.

Не переходите по сомнительным ссылкам в сообщениях, особенно с просьбами проголосовать за что-то.

Включите защитную двухфакторную аутентификацию во всех соцсетях и мессенджерах.

Источник: МКБ

Какие преференции получает китайский автопром в России? На что стоит обратить внимание при покупке подержанного китайского авто? И как часто необходимо ремонтировать “китайцев”? Сегодня у меня в гостях Елена Лисовская — известный автоблогер и Юрий Баджякин — руководитель отдела подбора авто Karberi, мы обсудили формирование вторичного рынка китайских автомобилей и его перспективы. Приятного просмотра!

Источник: Ренессанс страхование

С вами рубрика #реншуй — и сегодняшняя мудрость будет актуальна для всех, кто пренебрегает техническим обслуживанием автомобиля и обращается в автосервис, когда машина уже нуждается в ремонте. А таких, по данным исследования сервисов «Делимобиль» и «Сравни», целых 58% — это больше половины опрошенных автовладельцев. При этом 68% респондентов совершает поездки на автомобиле ежедневно.

И пока важность цитаты подтверждает статистика, мы подтверждаем важность своевременных профилактических осмотров вашего автомобиля. Помимо очевидных но от этого не менее важных спокойствия и безопасности на дороге, актуальная диагностическая карта послужит на вашей стороне при разрешении страховых случаев. Также с пройденным ТО вы не попадете в ситуацию, когда вашу машину отправляют на платную штрафстоянку сотрудники полиции, увидев на ней внешние дефекты и запретив эксплуатацию до их устранения.

А какие отношения с ТО у вас?

— всегда вовремя провожу чекап!
— кажется, пора заглянуть в автосервис…

Источник: Ренессанс страхование

На рынок выйдут новые автомобили от Haval и Chery? Как прошли Автофестиваль китайской культуры и Chinese Motor Show? Какие сервисы встроят в обновленный Haval F7? И сколько придется заплатить за новый китайский автомобиль сегодня? В этом видео вас ждет обзор изменений китайского авторынка. Приятного просмотра!

Источник: Ренессанс страхование

Сегодня отмечается Всемирный день без автомобиля! Правда, пропажи пробок мы пока не заметили…Может, для этого нужен отдельный праздник?

Хотим вас поздравить и просто напомнить, что ваш полис каско работает без праздников и выходных — независимо от того, как вы проведете этот день. Оформить его можно онлайн на сайте «Ренессанс страхование» https:///cuqjOv.

Спокойного вам дня — с автомобилем или без!

Источник: Ренессанс страхование

В нашей рубрике #КитайскаяГрамота мы не раз изучали технологичные фишки китайских авто жмите на хэштег, чтобы почитать про электрокар от Xiaomi.

Но что, если выйти за рамки обсуждения конкретных машин, и взглянуть на то, какое место они занимают на рынке сейчас и их перспективы в будущем? А затем добавить туда ведущего-автожурналиста и гостей экспертов, которые как никто другой чувствуют тренды и специфику нашего авторынка?

Получится новый видеоподкаст «Анатомия Авто»: https:///cAQYFO от «Ренессанс страхование» с ведущим Павлом Блюденовым и его гостями, среди которых Лиса Рулит, Дмитрий Машков, а также специалисты, работавшие в самыми известными автопроизводителями.

Чтобы расшифровать ответы на вопросы, волнующие всех, кто следит за миром китайских авто, смотрите выпуски «Анатомии Авто» на их собственном ютуб-канале: https:///cAQYMx или прямо здесь — на странице нашего сообщества. Включайте уведомления, чтобы не пропустить новые выпуски, а также дайджест новостей авторынка от Павла Блюденова.

Источник: Ренессанс страхование

Сохраняем стабильный курс!

В очередной раз рейтинговое агентство ‘Эксперт РА’ подтвердило высокий рейтинг финансовой надежности Совкомбанк Страхование жизни на уровне ruAA, прогноз — стабильный.

Эксперты отметили:
— умеренно высокие рыночные позиции
— сильные финансовые результаты
— высокое качество активов
— комфортную структуру баланса

В качестве позитивных факторов агентство также выделяет сбалансированность активов и обязательств компании, а также стабильно высокие темпы роста.

Подробнее о достижениях компании — https:///cBFCWG

Источник: Страховая Группа Совкомбанка