Метка: Москва

В современном мире компьютерный экран стал неотъемлемой частью нашей жизни. Будь то работа, учёба или развлечения, мы проводим много времени за компьютером, что может негативно сказываться на здоровье наших глаз.
⠀
В карусели подобрали для вас несколько простых и эффективных способов защиты глаз при долгой работе за компьютером.
⠀
Сохраняйте пост и будьте здоровы 
⠀
#инструкцияотЮгории #защитаглаз #Югорияздоровье

Источник: Югория страхование

Техника SMART – метод постановки целей в менеджменте. Это аббревиатура критериев, которыми должна обладать правильная цель:
⠀• specific конкретная,
⠀• measurable измеримая,
⠀• attainable достижимая,
⠀• relevant актуальная и
⠀• bound ограниченная во времени.

Метод подходит не только для достижения рабочих целей, но и вполне применим к личным финансам – с его помощью можно накопить на мечту.

Давайте рассмотрим на примере – допустим, вы хотите накопить на
автомобиль.

1. Сделайте мечту конкретной.
Какой именно автомобиль вы хотите? Определитесь с цветом, производителем и маркой авто. Это будет новый автомобиль или подержанный?

2. Измерьте мечту.
Определите стоимость автомобиля – и рассчитайте, за какое время реально накопить на мечту и сколько вам нужно откладывать в месяц.

3. Сделайте мечту достижимой.
Когда мечта становится целью – вы уже не думаете, что она на вас просто «свалится». Вы берёте на себя обязательства откладывать определённую сумму средств. Подумайте, как можно получить дополнительный доход и приблизить мечту – например, воспользоваться трейд-ин. Или снизить текущие траты.

4. Поддерживайте актуальность мечты.
Заходить в автосалоны, записываться на тест драйв – отличный способ напомнить, почему вы выбрали именно этот автомобиль.

5. Соблюдайте сроки.
Не переносите внесение «п латежей» или взносов – всегда есть соблазн потратить на что-то более важное прямо сейчас. Достичь цели или верить в мечту – выбор за вами.

Источник: ЮниКредит Банк Россия

Планировать расходы на высшее образование нужно задолго до выпускных классов. Проезд к месту учёбы и обратно, проживание, питание, книги и плата за обучение – задумайтесь о будущих расходах уже сейчас, пока ребенок учится в младших классах.

1. Определитесь с вузом.
Изучите варианты учебных заведений и стоимость обучения государственные и частные учебные заведения, университеты и колледжи.

2. Определите бюджет.
Учтите инфляцию и возможные дополнительные расходы и создайте отдельный фонд или накопительный счёт для формирования суммы резерва на образование.

3. Откладывайте средства.
Лучше начать как можно раньше. Уточните возможности использования материнского капитала.

4. Рассмотрите возможность получения грантов.
Найдите информацию о стипендиях или специальных фондах для талантливых детей – возможно, получится сократить собственные расходы за счёт таких средств.

5. Ищите возможности даже после старта образования.
Изучите налоговые вычеты при расходах на образование – возможно, получится вернуть суммы, потраченные на обучение.

Не забывайте регулярно пересматривать финансовый план ближе к окончанию школы вы сможете внести более точные корректировки, поймёте, какие из вузов или колледжей подойдут ребёнку, и скорректируете бюджет на образование с учётом новых вводных.

Источник: ЮниКредит Банк Россия

Пр-р-ривет!

Я Амур, самый крупный и редкий тигр в мире. А ещё — самый финансово гр-р-рамотный. Почему? Всё просто.

Я живу на Дальнем Востоке — в регионе присутствия АТБ, и всегда знаю, почём курс юаня и какие депозиты — самые доходные.

Со мной надёжно, ведь я ловкий, расчётливый и смелый. Как иначе? Ведь Дальний Восток — суровый и красивый край. Идеальная среда обитания для таких, как я, неистребимых оптимистов с нордическим характером.

Я — ваш проводник в мире финансов. Помогу разобраться в сложных темах и плохого точно не посоветую.

Уверен, мы подружимся. Скачивайте мой стикер-р-рпак в Telegram и используйте на все случаи жизни: https:///cBlAqF

#ТигрАмурАТБ

Источник: Азиатско-Тихоокеанский Банк (АО) АТБ

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ СОЦСЕТИ
Хотите знать, где деньги лежат?
 
Подписывайтесь на нас и будьте в курсе всех новинок, акций и полезных советов от нашего банка
 
• Дзен: https:///cBj91q
• Одноклассники: https://m.ok.ru/atb.su
• Вконтакте: https:///cBj9gj
• Youtube: https:///cBj9pn
• Rutube: https:///cBj9Bf
• Вконтакте АТБ.Бизнес: https:///cBj9Jc
• Телеграм АТБ.Бизнес: https:///czJYKX

Источник: Азиатско-Тихоокеанский Банк (АО) АТБ

Мошенники повсюду: как не стать дроппером?

Возможно, вы уже слышали этот термин, но не знаете точно, что он значит. Рассказываем!

Дропперы — это люди, которые невольно или осознанно участвуют в незаконных схемах по выводу украденных денег с банковских карт жертв. То есть те, кто помогает мошенникам, оказывает им услуги. Однако, дроппером можно стать случайно, по незнанию или неосторожности.

В карточках собрали информацию, которая поможет сохранить деньги в безопасности и случайно не стать соучастником финансовых преступлений!

Источник: Азиатско-Тихоокеанский Банк (АО) АТБ

По данным Росстата, на продукты россияне тратят около 40% семейного бюджета, при этом около 70% отмечают, что регулярно выкидывают продукты с истекшим сроком годности.

Простые принципы – отказ от излишних покупок, повторное использование вещей и переработка – помогают сохранить планету и семейный бюджет. Несколько советов, как сделать потребление чуть более экологичным.

— Откажитесь от использования пластиковых пакетов – авоськи и холщовые шопперы на волне популярности. Такая сумка прослужит вам несколько лет и принесёт пользу не только бюджету, но и планете.

— Любите кофе на вынос? Используйте термокружку: кофе, сваренный дома, поможет сэкономить вам бюджет. Можно покупать ароматный напиток в кафе, как и раньше, но просить наливать его не в одноразовый стаканчик, а в ваш эко-девайс. Так вы поможете сократить количество пластиковых отходов. А многие кофейни делают скидку для защитников экологии.

— Отдавайте на переработку пустую бумажную и стеклянную тару. Старые ненужные книги и журналы можно также сдать в макулатуру, отнести в ближайшую библиотеку. Не забудьте уточнить, в какие дни отдел формирования готов принять ваши фолианты и какую литературу они не принимают. Не забудьте про кроссбукинг или буккроссинг и площадки для размещения объявлений.

— Не все любят секонд-хенды или своп-распродажи. Можно выбрать иной путь: подойдите к составлению гардероба разумно, приобретая качественные вещи, которые прослужат долго и останутся актуальными на несколько сезонов. Не выкидывайте старую одежду, ее можно отдать в благотворительные фонды или центры помощи.

— Не забывайте про разумное потребление ресурсов. Закрывайте кран, пока наносите на посуду моющее средство или чистите зубы. Выключайте свет, выходя из помещений, используйте энергосберегающие лампы – они работают гораздо дольше обычных ламп. Стирайте только при полной загрузке барабана.

А какие способы экологичного потребления знаете вы?

Источник: ЮниКредит Банк Россия

Кто тут самый эрудированный?

Где-то среди этих фактов автор явно намудрил. Знатоки истории, поправьте его, пожалуйста. В комментариях укажите номер неправильного утверждения.

Сомневаетесь? За точным ответом можете перейти по ссылке в статью на Дзене: https:///cA5rYE.

Источник: Банк Центр-инвест

Заряжаемся на сентябрь с картами «Мир»

Вот и наступила осень. Но это не значит, что пора грустить и прятаться под пледом. Платёжная система «Мир» приготовила бонусы, которые продлевают лето.

Tamaris: обувь и аксессуары — https:///czHOSJ
Билеты на автобусы — https:///cApwPq
Твил: сервис бронирования жилья — https:///cy6beE
Папа Джонс: доставка пиццы — https:///czHPBp

Полный список — по ссылке: https:///bVUSPR

Внимательно читайте условия для каждой акции.

Важно: для участия в акциях карта должна быть зарегистрирована в программе лояльности. Проверить регистрацию можно по ссылке: https:///cApx7Q

Источник: Банк Центр-инвест

Главное о вкладах

Пока растёт ключевая ставка ЦБ, растёт и доходность вкладов. Если вы заинтересовались депозитами, но мало что о них знаете — правильно сделаете, что прочитаете этот пост.

Вклады «Центр-инвест»: https:///czCEMT.

Источник: Банк Центр-инвест