Это же витамины, что от них будет?
⠀
Многие пьют витамины и БАДы ‘просто так’, считая, что они стопроцентно полезны.
⠀
На самом деле назначение витаминов требует тщательного подхода и согласования с врачом.
⠀
Каждый витамин выполняет в организме определённые функции, и слишком большое их употребление может привести к токсичности и серьезным последствиям для здоровья.
⠀
Например, чрезмерное потребление витамина А может вызвать повреждение печени.
⠀
Высокие дозы витамина Е — увеличить риск кровотечения и инсульта.
⠀
Переизбыток витамина С может вызывать приступы агрессии, мочекаменную болезнь и даже диабет.
⠀
Передозировка витаминами группы В, как правило, не вызывает тяжёлой интоксикации, но может спровоцировать сильные аллергические реакции.
⠀
Добавки билоба и чеснок, могут увеличить риск кровотечения при приеме с препаратами, разжижающими кровь.
А зверобой изменить действие на организм противозачаточных препаратов.
И таких примеров множество!
⠀
Стоит помнить!
У каждого витамина есть своя суточная норма потребления. Чтобы выявить потребность в том или ином витамине или добавке, необходимо сдать соответствующие анализы и только после этого подбирать дозу.
⠀
Относитесь ответственно к своему здоровью
Источник: Югория страхование
